Coaching Mieux Être
Accompagnement psycho-émotionnel
« Un chemin vers Soi pour retrouver la paix, la joie »
Vous connaissez peut être un passage compliqué / douloureux dans votre vie, qui vous pèse ou qui vous bloque, un questionnement profond, du stress, de l’anxiété, un mal-être, une déprime, un problème relationnel, une crise existentielle, un deuil…
Je vous accompagne avec bienveillance pour accueillir et pacifier vos émotions, votre (hyper) sensibilité, mieux vous connaître et vous comprendre, prendre du recul et changer de regard, améliorer une situation qui ne vous convient pas ou en sortir, vous libérer, évoluer, trouver et prendre votre place, vous autoriser à être plus en accord avec vous-même aujourd’hui…
Ce passage, peut être difficile, vous pousse à évoluer et vous emmène vers autre chose… Et si c’était pour du mieux ?
Dans une relation de confiance et de confidentialité,
par des techniques : analyse transactionnelle, communication positive, cohérence cardiaque, décodage et gestion des émotions…
et mon écoute active, analytique, empathique et intuitive,
je vous accompagne un peu plus loin sur votre chemin, vers Vous-même, à l’écoute de votre Moi profond, pour plus d’épanouissement et de Bien-Être au quotidien.
« Le désir de changement est le premier pas vers le changement »
Ces verrous intérieurs qui nous bloquent
Souvent, ce qui nous empêche de goûter au Bonheur, ou de sortir d’un mal être, c’est le fait d’être comme emprisonné par des conditionnements inconscients et du mental :
des fausses croyances, des peurs, des traumatismes, des jugements et auto-jugements, des projections, des émotions refoulées, des attentes, des mémoires cellulaires, etc. Et toutes ces limitations qui nous viennent de notre histoire, de nos parents, de nos ancêtres, de notre éducation, de notre environnement, de notre culture, représentent les murs de notre prison… Mais la porte au changement est ouverte !…
L’accompagnement prend son importance et son utilité dans cette « période de transition » où la personne veut évoluer alors que ses propres limites du moment, douleurs intérieures, incompréhensions, peurs ou incertitudes ne lui permettent pas d’y parvenir.
Les séances : pour qui, combien, et objectifs
Les séances durent 1 heure, et sont proposées aux adolescents et aux adultes, au cabinet de Plélan-le-Grand (20mn de Rennes et Ploërmel), et par téléphone ou appel vidéo.
La durée de l’accompagnement est « brève » visant un retour rapide à votre équilibre et autonomie. Vous venez suivant votre rythme et besoins, sans engagement, et pouvez les vivre indépendamment ou en complément des soins énergétiques.
Nous allons davantage nous intéresser au « Comment aller mieux » qu’au « Pourquoi ça va mal », même s’il est important d’aller regarder un peu et de comprendre ce « pourquoi ».
L’objectif : Être encore plus le (la) capitaine bienveillant de votre navire, de vos pensées et émotions, et de votre vie dans ses différents domaines (personnel, professionnel, couple, familial, amical…). Et poser des choix, des actes, pour créer l’aujourd’hui et le demain qui vous conviennent !
« Dans la vie, personne n’a plus d’importance que Vous,
parce que vous êtes au centre de tout ce qui se passe dans votre vie »
Précautions : > En cas de maladie, mon accompagnement agit seulement en complément d’un suivi ou traitement médical / psychothérapeutique. Seul un médecin peut faire un diagnostic médical ou psychologique, traiter une maladie et prescrire/modifier un traitement.
